Новости :: Десять заповедей :: Диалоги :: Семья :: Спасение в XXI в. :: Церковный этикет :: Духовная литература :: ГРЕХИ
Статьи :: Видео
  • Крещение детей
  • Основы православной культуры
  • Паломничество
  • Православные молитвы
  • Православные праздники
  • :: Фотогалерея :: Азбука Православия :: Церковные Деятели :: О нас

    Яндекс.Метрика

    * Стройная фигура и красивое тело? Без проблем! *


    19.03.2015

    0876Любой представительнице прекрасного пола хочется иметь красивое и стройное тело. Гибкость и подтянутость обеспечивает грациозность походке, а также завистливые взгляды на улице. Но что делать, если вы прикладываете все возможные усилия, но похудеть не получается? С чего следует начинать? Во-первых, занимайтесь физическими упражнениями. Обращайте внимание на зоны где чаще всего откладываются ненавистные килограммы. Важное значение имеют и упражнения на растяжку. Начинать необходимо прямо сейчас. Но помимо всех указанных мер, вы можете подключить и то, что будет гарантировать вам стопроцентный результат. Специалисты создали специально для вас продукты для похудения под брендом lida.

    Хотите позабыть про целлюлит и складки? Получить крепкое здоровье и хорошее настроение? Это вполне возможно. Даже если вы являетесь очень занятым человеком, найти минимум времени для физических упражнений у вас все равно получится. В этом нет ничего сложного.

    Ответьте себе на вопрос, какую одежду вы сейчас покупаете. Вероятнее всего вы скажите, что приобретаете наряды, которые скрывают ваши недостатки. Так почему бы не забыть о них? Чем можно объяснить вашу стеснительность? Посещение спортивного клуба, безусловно, стоит денег. Но вы можете заняться красотой собственного тела в домашних условиях. Возможно, вы просто не знаете, с чего начать. Любое упражнение следует начинать с разминки. Однако учтите, что если у вас имеются какие-либо проблемы с позвоночником, надо обязательно проконсультироваться с врачом. Это важно, так как могут быть определенные противопоказания. Для улучшения кровообращения можно растирать различные области шеи, лица и головы. Потом можете приступить к плечам, рукам, пояснице. После этого необходимо начинать повороты и круговые вращения. Разминайте таким образом сначала шею, а потом плечи и руки.


    © bgm.org.ru - Православная жизнь, 2012-2017
    Новости | Статьи | Азбука православия| Актуально | Контакты |